湖人球員學習冥想 提升球場專注度
管子曰：「心能執定，道得自定。」洛杉磯湖人活用冥想來提升場上表現，確有其成效所在，許多湖人球員都相繼模仿，在賽前花幾分鐘閉目養神，清理心境，使精神能量保養得更好，連「大帝」詹姆斯（LeBron James）也冥想了好幾年。
湖人在過去兩季被評為罰球射得最差的球隊之一，心神不寧或是箇中主因，史蒂文森（Lance Stephenson）、庫茲瑪（Kyle Kuzma）等都大讚冥想對打球甚有裨益，史蒂文森說：「我們是普通人，冥想讓我們清空雜念。」但此舉在鮑爾（Lonzo Ball）身上則沒那麼有效，他稱腦中思緒常常不受控制。
詹姆斯表示，冥想確實有其效用：「初時學習冥想會覺得很奇怪，但體驗過後真的有效果，心靈、身體、能量都變得更舒暢。」他還會下載冥想專用的APP，以聆聽露水滴葉的聲音，加快進入冥想狀態的速度。
以冥想去除雜念的方法，並非湖人首次使用，2000年代「紫金王朝」掌舵人傑克森（Phil Jackson）教導球員冥想之餘，還會花時間研究東方禪宗哲學，素有「禪師」的稱號。在傑克森領軍下，湖人奪得5座NBA總冠軍。
但以球隊近況看來，湖人眾將還得再加沉思修煉，今早詹皇、庫茲瑪、鮑爾合共攻下81分，仍以110比115作客不敵全隊6人得分上雙的布魯克林籃網。
心得
保持專注，「不以物喜，不以己悲」。進球沒什麼好高興的，不進球也不會灰心。進球時，要想自己花了很多時間練習，進球是理所當然。不進球時，心想下次我會進球的。
有時候，越不想進球，越能進球
以身體來思考，人在緊張時，會心跳加速。人害怕時，也會造成心理負擔。其涵義是指無論面對失敗還是成功，都要保持一種恆定淡然的心態，不因一時的成功和失敗而妄自菲薄，無論何時都要保持一種豁達淡然的心態。 心淡如水、虛懷若谷，那是道德高尚之士的處世之道。
感覺好像不是你的事情一樣。若能保持鎮定，心情起伏不大。自然會想到好的解決方法，來面對外面事物。也比較不會喪失理智，做出失誤的判斷。身體也會因為心情起伏不大，造成心跳降低。對身體負擔較小。體力相對消耗小。你才有機會逆轉戰局。簡單講，就是保持平常心。
24分是Cousins本季單場新高，這也是他本季首次有單場至少20分10籃板表現，這是他過去習以為常的成績。賽後他表示，這要歸功於隊友Kevin Durant：「他一直告訴我不要想那麼多，只要打出自己的球風就好，那就是要有侵略性。」
